RADARSEMARANG.ID - Jenis kulit diklasifikasikan sebagai normal, kering, kombinasi, dan berminyak.
Anda biasanya terlahir dengan satu jenis kulit, tetapi itu dapat berubah seiring bertambahnya usia dan musim.
Ketika Anda memiliki kulit kering, kelenjar sebaceous Anda tidak menghasilkan cukup minyak alami.
Istilah medis untuk kulit kering adalah xeroderma (diucapkan "ze-ROW-derm-ah"). Xerosis (diucapkan "ze-ROW-sis") adalah kulit yang sangat kering. Kulit kering terasa seperti bercak kasar pada kulit Anda yang bisa mengelupas atau terlihat bersisik.
Tanda seseorang mengalami kulit kering juga sebagai berikut:
* bercak kulit yang gatal atau bersisik
* kulit bersisik dengan tekstur kasar
* retakan di kulit
* kulit yang menyengat atau terbakar
* kulit yang longgar dan keriput
* kulit mengelupas
Banyak orang-orang di berbagai belahan dunia mengalami kondisi kulit kering pada suatu titik dalam kehidupan mereka. Hal ini terutama disebabkan oleh penipisan lapisan lipid pada kulit.
Kulit kering dapat bersifat akut maupun kronis, dan terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kondisi ini. Berikut ini adalah faktor-faktor tersebut: .
1. Mandi atau mencuci muka dengan air panas yang berulang kali dan dengan durasi yang lama untuk orang dengan kulit kering, disarankan untuk mandi sebentar (>10 menit).
Gunakan air dingin atau hangat, suhu air yang lebih dingin tidak mengeringkan kulit dibandingkan dengan berendam dalam air panas dalam waktu lama.
Hindari penggunaan sabun mandi dan sabun cuci muka dengan bahan pewangi, alkohol atau bahan berbahaya lainnya.
2. Penggunaan produk skincare yang keras atau penggunaan bahan kimia yang membahayakan kulit.
Kulit normal memiliki keseimbangan kelembapan dan minyak yang tepat dan sedikit asam pada pH 4,5 hingga 5,75.
Saat sabun digunakan, pH kulit dapat berubah. Sabun adalah alkali dengan pH 7 hingga 12, yang merusak fungsi penghalang kulit.
Banyak sabun dan deterjen yang menghilangkan lipid dan air dari kulit. Pilih sabun yang memiliki pH rendah dan bahan bahan yang fokus untuk meningkatkan kelembapan kulit.
3. Musim dingin yang mengakibatkan kulit kering karena rendahnya kelembapan udara sekitar.
Selama bulan-bulan yang lebih dingin, udara pahit menarik kelembapan dari kulit, yang dapat menyebabkan kondisi kulit seperti kekeringan, bibir pecah-pecah, dan mimisan.
Ditambah lagi, strategi umum yang digunakan orang untuk tetap hangat sepanjang tahun ini. Menggunakan pemanas sentral, mandi air mendidih hanya dapat memperburuk masalah, kata Nour Kibbi, MD, dokter kulit bersertifikat dan asisten profesor klinis di Stanford Medicine.
Pemanas sentral atau pemanas ruangan membuat udara panas dan kering masuk ke dalam rumah atau tempat kerja. Pemanas dan pendingin ruangan sentral, kompor pembakaran kayu, pemanas ruangan, dan perapian. Semua ini mengurangi kelembapan dan mengeringkan kulit.
Musim dingin adalah waktu puncak untuk kulit kering karena rendahnya kelembapan di udara sekitar dan sistem pemanas yang memaksa udara panas dan kering masuk ke dalam rumah atau tempat kerja.
Namun, pendingin ruangan juga menyebabkan kulit kering karena menghilangkan sebagian besar kelembapan dari udara.Lebih jauh lagi, perawatan udara buatan, yang sering digunakan di pesawat terbang, juga memaparkan kulit pada udara kering, mengeringkan lapisan atasnya.
Beberapa tips ini bisa digunakan untuk memperbaiki kulit yang rusak karena kering
1. Berikan tubuh nutrisi seperti mengkonsumsi Vitamin E, vitamin E ditemukan di sebum kita (minyak yang dihasilkan kulit kita).
Karena kulit kering kekurangan minyak ini, penting untuk menambahkan vitamin E ekstra (juga dikenal sebagai tokoferol) ke dalam rutinitas Anda - baik sebagai bahan dalam produk perawatan kulit Anda atau sebagai suplemen makanan. Ini juga membantu menenangkan dan mengurangi sensitivitas.
2. Untuk mengelola kulit secara efektif, disarankan untuk mandi setidaknya sekali dalam sehari, menghindari pencucian kulit yang agresif dan air panas. Langkah-langkah ini membantu mencegah abrasi dan menipisnya minyak pelindung kulit.
3. Gunakan sabun cuci muka atau sabun badan berbahan gentle yang dapat menjaga hidrasi kulit serta membuat kulit terasa bersih dan lembut, serta gunakan sabun pelembab bebas pewangi tanpa alkohol atau zat penyebab alergi (sabun hypoallergenic), terutama jika Anda sering mencuci tangan. Bilas sampai bersih dan keringkan. Oleskan krim pelembab saat kulit Anda masih lembab.
4. Menggunakan produk yang berbahan Potrelatum, bahan pelembab paling efektif yang bertindak sebagai oklusif dengan membentuk penghalang berminyak yang mencegah air menguap, sehingga menjaga kadar air kulit sambil memfasilitasi perbaikan penghalang.
5. Menggunakan Ceremides, Ceremide dapat meningkatkan kesehatan sel kulit Anda. Bantu ciptakan penghalang untuk mencegah kelembapan meninggalkan kulit Anda. Mencegah kekeringan dan iritasi dengan mengunci kelembapan pada kulit Anda.
6. Licochalcone A, Bahan ini diperoleh dari akar tanaman licorice Cina (Glycyrrhiza inflata) memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi eritema.
7. Dexpanthenol, Ini adalah prekursor vitamin B5 dan mendukung penyembuhan luka dengan merangsang epitelisasi dan proliferasi fibroblas. Akibatnya, ia menemukan kegunaan dalam kondisi seperti dermatitis atopik, perawatan kaki diabetes, dermatitis popok, luka bakar, dan cangkok kulit.
8. Polidocanol, Bahan ini adalah surfaktan nonionik dengan sifat anestesi lokal yang membantu mengurangi pruritus yang terkait dengan xerosis.
9. Squalane, zat seperti minyak (meskipun sebenarnya bukan minyak), sering kali berasal dari zaitun atau tebu. Ini membantu menyegel hidrasi dan mencegahnya keluar, yang seiring waktu meningkatkan tingkat kelembaban kulit. Squalane adalah bahan yang sangat efektif karena mereplikasi pelembab alami di dalam kulit kita sendiri sehingga tidak mungkin mengiritasi kulit atau menyumbat pori-pori.
10. Hyaluronic Acid, ditemukan di banyak serum dan pelembab karena merupakan hidrator kuat yang bekerja dengan baik bersama bahan pelembab lainnya. Ini dengan cerdik bertindak seperti magnet untuk menarik kelembaban ke dalam kulit (setiap molekul sebenarnya dapat menahan hingga 1000 kali beratnya dalam air), jadi sangat ideal untuk meningkatkan tingkat hidrasi kulit.
Menjaga kelembaban kulit tidak hanya dicapai secara internal, itu juga membutuhkan dukungan eksternal seperti menggunakan pelembab dengan bahan-bahan seperti yang diuraikan di atas. Harap gunakan pelembab sepanjang hari, terutama di tangan Anda.
Sebelum pergi ke luar ruangan, pastikan untuk mengoleskan pelembab yang mengandung tabir surya atau tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30, bahkan pada hari berawan.
Harap oleskan tabir surya secara merata dan oleskan kembali setiap dua jam - atau lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat. (mg31/bas)
Editor : Baskoro Septiadi