RADARSEMARANG.ID, DEMAK-Pemkab Demak melalui Dinas Kesehatan menggelar senam sehat bersama di halaman Stadion Sultan Fatah Kota Demak, Rabu (11/11/2026). Giat ini untuk memeriahkan peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 tingkat Kabupaten Demak.
Bupati Demak dr Eisti'anah menyampaikan, HKN menjadi momentum untuk mengingatkan semua agar selalu menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat. Salah satunya, terus bergerak tiap hari agar kesehatan tubuh terjaga dengan baik.
"Dengan kegiatan ini, bagaimana kita disadarkan dengan pola hidup sehat. Kita bersyukur, sehat itu mahal. Namun, untuk menjaganya tidak perlu mahal. Tiap hari cukup bergerak kita dapat memperkuat otot kita bisa tetap sehat,"katanya.
Bupati mengapresiasi bagi semua pihak yang telah mendukung pembangunan di bidang kesehatan sehingga berjalan lancar. Utamanya, untuk para petugas dan tenaga kesehatan yang selalu melayani masyarakat dalam kondisi apapun.
"Kesehatan merupakan kekayaan terbesar yang harus kita jaga. Istirahat yang cukup dan olahraga yang teratur. Begitu mudahnya kita menjaga kesehatan sehingga tetap awet muda. Tidak hanya usianya yang panjang, tapi bagaimana usia tetap produktif,"jelasnya.
Menurut bupati, usia yang produktif karena sehat diharapkan tidak membebani keluarga dan diri sendiri. Pola hidup sehat dapat ditanamkan kepada generasi muda agar mereka dapat menjaga kehidupannya dengan sehat.
"Tantangan sekarang ini adalah banyaknya makanan yang disajikan tanpa melihat kandungan gizinya sehingga cemderung yang penting kenyang. Karena itu, tidak heran bila banyak ditemukan usia dini sudah kena penyakit DM (Diabetes Melitus). Disinilah pentingnya dilakukan edukasi bagi generasi muda agar dapat memilah dan memilih makanan minuman yang sehat sehingga tidak mudah kena penyakit seperti DM tadi,"jelas bupati.
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Demak, dr H Ali Maimun, MKes menyampaikan, peringatan HKN kali ini diikuti pegawai jajaran Dinas Kesehatan termasuk dari puskesmas.
"Dengan giat senam bersama sehat untuk semua ini tentu kita ingin berpesan bahwa menjaga kesehatan itu sangat penting bagi diri kita. Tidak perlu yang mahal, tapi bagaimana kita tetap.bisa sehat dengan kegiatan yang menyehatkan seperti senam sehat,"ujarnya.
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!
