alexametrics

Masyarakat Jangan Takut Cek Kesehatan

Rekomendasi

Jasa Raharja Realisasikan Pembangunan MCK Komunal

RADARSEMARANG.ID, Magelang – Program bina lingkungan PT Jasa Raharja Perwakilan Magelang disalurkan ke sejumlah desa. Program tersebut disalurkan tahun...

Kerumunan di NTT tak Bisa Jadi Dalih Bebaskan Rizieq Shihab

RADARSEMARANG.ID, JAKARTA - Kerumunan warga menyambut Presiden Joko Widodo (Jokowi) di Maumere, Nusa Tenggara Timur (NTT) tidak bisa menjadi...

Bikin Belajar Online Tambah Seru? #KenapaNggak

RADARSEMARANG.ID, Semarang - Sejak pandemi yang terjadi di tahun 2020 kemarin, ada beberapa hal yang berubah. Salah satunya adalah...

RADARSEMARANG.ID, Semarang – Masyarakat wajib menjaga imunitas untuk memproteksi diri dari virus Covid-19 di masa pandemi ini. Hal itulah yang menjadi tema perbincangan dalam Live Talk yang diselenggarakan oleh Prodia bersama Istri Gubernur Ganjar Pranowo, Siti Atikoh Supriyanti dan dr. Meita Hendrianingtyas, SpPK(K) Selasa (23/2/2021) melalui laman instagram Prodia Healthcare.

Dalam live tersebut, Siti Atikoh mengungkapkan pentingnya seorang ibu untuk memastikan keluarganya tetap sehat.“Jadi peran utama dari seorang ibu adalah memastikan gizi orang di rumahnya tercukupi,” jelas Siti Atikoh.

Ia juga mengatakan, penting masyarakat untuk melakukan General Medical Check Up (GMC) secara teratur untuk mengetahui kondisi tubuhnya dan mencegah adanya penyakit kronis. “Masyarakat takut ke rumah sakit karena takut covid, dan harus melakukan swab dan sebagainya. Tetapi kalau dibiarkan penyakitnya malah tidak terdeteksi. Padahal kan itu (GMC) tujuannya emang supaya ketahuan penyakitnya agar bisa diatasi sehingga tidak menumpuk,” ujar Siti Atikoh sambil tertawa.

Dalam talkshow tersebut Dokter Meita menjelaskan soal piramida gizi seimbang yang diatur oleh Kementrian Kesehatan. Bagian terbawa piramida tersebut adalah mencuci tangan, berolahraga, dan menjaga berat badan.

Lalu di atasnya adalah tercukupinya asupan karbohidrat, sekitar empat sampai lima porsi. Kemudian konsumsi sayur dan buah. Selanjutnya pemenuhan kebutuhan protein. Dan  yang berada di tingkat paling atas ialah pembatasan gula dan garam.“Kalau gizi seimbang itu sudah kita lakukan, kita juga harus ingat untuk cek kesehatan tubuh kita sendiri. sebab virus itu masih ada di sekitar kita,” tutur dr. Meita.

Dalam live tersebut, kedua nara sumber tersebut juga menceritakan pengalamannya setelah melakukan vaksin Covid-19. Baik Siti Atikoh ataupun dr. Meita sama-sama hanya mengalami kantuk dan tidak ada efek samping lain. Sehingga mereka menyarankan kepada masyarakat agar tidak perlu takut untuk vaksin.“Jadi memang tubuh kita itu nanti akan membutuhkan waktu agar muncul pertahanan yang disebut sebagai antibodi,” jelas dr. Meita.

Meskipun begitu, dr. Meita tetap mengingatkan agar masyarakat harus terus menerapkan protokol kesehatan setelah vaksin. Sebab vaksinasi hanya membantu meingkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi resiko gejala covid sedang dan berat.“Jadi kalau belum mendapatkan vaksin (lalu terkena covid) maka gejalanya bisa sedang ke berat, sedangkan kalau sudah vaksin akan gejala ringan saja,” katanya. (mg1/bas)

Terbaru

Bukti Jokowi Responsif terhadap Kritik dan Masukan

RADARSEMARANG.ID, JAKARTA - Presiden Joko Widodo (Jokowi) dinilai membuktikan dirinya mendengarkan kritik dan masukan dengan mencabut Peraturan Presiden (Perpres)...

Lainnya

Bukti Jokowi Responsif terhadap Kritik dan Masukan

RADARSEMARANG.ID, JAKARTA - Presiden Joko Widodo (Jokowi) dinilai membuktikan dirinya mendengarkan kritik dan masukan dengan mencabut Peraturan Presiden (Perpres)...

BRI Kembali Turunkan Suku Bunga Kredit, Simak Rinciannya!

RADARSEMARANG.ID, JAKARTA – Pada pertengahan Februari lalu Bank Indonesia kembali menurunkan suku bunga BI 7 Day Reverse Repo Rate sebesar...

Catatan 1 Tahun Penanganan Covid-19

RADARSEMARANG.ID, JAKARTA - Pandemi Covid-19 di Indonesia genap setahun, Selasa, 2 Maret 2021. Pemerintah masih memiliki banyak pekerjaan rumah...

Gratis! Nasabah Bisa Ganti Kartu ATM Ber-chip di Semua Unit Kerja BRI

RADARSEMARANG.ID, JAKARTA – Bank Indonesia (BI) terus mendorong perbankan nasional untuk melakukan penyelesaian migrasi kartu ATM/Debit yang masih menggunakan pita...

Gubernur Ganjar Resmikan Tokopedia Care di Semarang

RADARSEMARANG.ID, Semarang - Tokopedia mengumumkan pembukaan pusat layanan pengguna Tokopedia Care di Semarang. Gedung Tokopedia Care terbesar di Indonesia ini...

Bebas Ongkir dan Potong Biaya Layanan Produk Kesehatan

RADARSEMARANG.ID, SEMARANG-Tokopedia memberikan bebas ongkir agar mendorong masyarakat disiplin tidak keluar rumah dalam memenuhi kebutuhan harian dan memotong biaya...

ACT Tebarkan Kebahagiaan Idul Adha bersama Penyintas Gempa Lombok

RADARSEMARANG.ID, LOMBOK – Global Qurban-Aksi Cepat Tanggap (ACT) sebagai lembaga kemanusiaan terdepan kembali menunjukkan keseriusannya dalam menyebarluaskan kebermanfaatan di...

Bumil dan Balita Dilatih Rawat Gigi Secara Mandiri

RADARSEMARANG.ID, Demak - Sejumlah mahasiswa Universitas Diponegoro (Undip) Semarang melakukan kegiatan Kuliah Kerja Nyata (KKN) di Desa Mranggen, Kecamatan...

Menarik

Pembangunan Jatidiri Tahap Lima Sedot Rp 100 M

RADARSEMARANG.ID, Semarang – Pembangunan Stadion Utama Jatidiri tahap kelima kembali berlanjut. Tahun ini, fokus pada pemasangan atap sisi barat,...

PT BPI Panen Penghargaan

RADARSEMARANG.ID, BATANG —PT Bhimasena Power Indonesia (PT BPI) sukses panen penghargaan di bulan September 2019 ini. Pengelola Pembangkit Listrik...

Pandemi Covid, Bantuan RTLH Tetap Dituntaskan

RADARSEMARANG.ID, Pekalongan - Pemerintah Kota Pekalongan melalui Dinas Perumahan dan Kawasan Permukiman (Dinperkim) memiliki target menuntaskan program pemberian bantuan...

Sedot Biaya Tinggi, Proyek SORR Dihentikan

RADARSEMARANG.ID, SEMARANG – Megaproyek Semarang Outer Ring Road (SORR) atau jalur lingkar Kota Semarang terancam mandek. Padahal, proyek tersebut sudah...

Metode Talking Stick Mudahkan Belajar Teks Pidato

RADARSEMARANG.ID,Mengajar tidak sekadar menyampaikan pengetahuan tanpa menghiraukan rasa antusias siswa yang mana sebagai indikator keberhasilan guru dalam melakukan proses...

Populer

Sembilan PTS di Jateng Direkomendasi Ditutup, Ini Penyebabnya

RADARSEMARANG.ID, Semarang - Sembilan Perguruan Tinggi Swasta (PTS) di Jateng direkomendasikan ditutup. Selain itu, sebagian lagi ada yang dimerger...

Jadi Sasaran Kesalahan, Lady Ajukan Perpisahan

RADARSEMARANG.ID, Lady Sandi terpaksa meninggalkan rumah. Ia memilih pulang ke rumah orang tuanya setelah kerap cekcok dengan suaminya. Ini...

Serahkan Kursi Roda ke Paguyuban Peduli Disabilitas, Hendi Ceritakan Pengalaman Retak Tulang Kaki

RADARSEMARANG.ID, Semarang - Wali Kota Semarang Hendrar Prihadi (Hendi) pada Desember 2020 lalu hingga Januari 2021 harus beraktivitas dengan...

Beri Hadiah Istri Motor Curian, Pria Ini Dibekuk Polisi

RADARSEMARANG.ID, Semarang – Perhatian Imam Muakir, 56, kepada istrinya cukup baik. Memberi hadiah sepeda motor. Namun hal itulah yang...

Jateng Hanya Punya Waktu Tujuh Bulan Gembleng Atlet PON

RADARSEMARANG.ID, Semarang – Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Jateng membuka posko pelatda untuk persiapan menghadapi Pekan Olahraga Nasional (PON) XX ...