alexametrics

Jaga Tubuh Prima saat Pandemi

Artikel Lain

RADARSEMARANG.ID, Wonosobo – Ratusan personel Kodim 0707/Wonosobo melaksanakan latihan fisik selama dua hari. Hal ini dilakukan untuk menjaga kebugaran setiap personel dalam bertugas di masing-masing wilayah.

“Kita pusatkan di lapangan Stadion Kalianget dan kolam renang Mangli, Wonosobo,” kata Komandan Kodim 0707 Letkol Rahmad dalam rilis yang disampaikan Selasa (8/3).

Kegiatan ini difokuskan untuk menjaga kesehatan fisik personel anggota TNI. Terlebih dalam masa pandemi yang mengharuskan seluruh anggota tetap dalam keadaan sehat.

Tes kebugaran jasmani meliputi lari selama 12 menit, pull up, sit up, lunges, push up, shuttle run masing-masing dilaksanakan selama 1 menit dan shuttle run sebanyak 1 putaran. Ditambah dengan renang dasar militer. Penilaian diambil berdasarkan kategori umur yang telah ditetapkan. (git/ton)

Baca juga:  Tebing Longsor, Saluran Irigasi Putus

Artikel Terkait

Menarik

Terbaru

Populer

Artikel Menarik Lainnya