RADARSEMARANG.ID - Memilih sepatu lari yang tepat sangat penting untuk melindungi kaki Anda dari cedera dan meningkatkan performa lari.
Nah, kali ini akan membahas tentang tips memilih sepatu lati dan rekomendasi sepatu lari terbaik.
Tips Memilih Sepatu Lari
- Cari tahu ukuran kaki dengan tepat. Sebelum membeli sepatu lari baru, Anda harus mengukur kaki terlebih dahulu. Bahkan, jika kamu sudah mengetahui ukuran sebelumnya, tetap lakukan pengukuran lagi. Sebab, kaki seseorang cenderung melebar seiring bertambahnya usia. Selain itu, dalam beberapa kasus, kaki seseorang tidaklah simetris. Artinya, bentuk dan ukuran antara kaki kanan dan kiri bisa jadi berbeda. Tidak mengherankan, beberapa pelari membeli ukuran sepatu yang berbeda untuk kaki kanan maupun kiri.
- Pilih model yang praktis. Terkadang, kita terlena dengan model yang unik tanpa melihat tingkat kenyamanannya.Model yang praktis dan tidak berlebihan adalah tips memilih sepatu lari yang selanjutnya. Carilah model sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki sehingga ketika dipakai tidak terasa berat ataupun susah untuk dikenakan. Pastikan juga model atas sepatu membentuk kaki dengan benar agar tidak lecet.
- Pertimbangkan jenis lari yang Anda lakukan. Misalnya, jalan santai, lari jarak jauh atau lari cepat untuk memilih sepatu dengan fitur yang tepat.
- Pastikan ada ruang yang cukup di bagian depan sepatu, sekitar satu ruas antara ujung jari kaki terpanjang Anda dan ujung sepatu.
- Coba sepatu di sore hari untuk memastikan ukuran yang tepat, karena kaki cenderung membengkak sepanjang hari.
- Remas bagian tumit sepatu untuk memastikan kekakuannya. Tumit yang kokoh memberikan stabilitas pada kaki dan pergelangan kaki.
- Pilih sepatu yang mudah ditekuk di bagian bola kaki, tetapi tidak terlalu mudah diputar di bagian tengah.
- Jika kaki Anda cenderung pronasi (berguling ke dalam), pilih sepatu dengan lebih banyak penyangga di bagian tengah kaki.
Kini ada banyak sepatu lari dari berbagai merek yang dijual di pasaran. Sebagai rekomendasi, Anda bisa coba menggunakan Adidas Cloudfoam.
Berikut beberapa kelebihan Adidas Cloudfoma:
1. Bahan daur ulang
Pada beberapa sepatu Adidas untuk seri ini sudah didukung dengan penggunaan rangkaian material daur ulang yang sangat menguntungkan dan ramah lingkungan. Adidas menjadi salah satu merek sepatu yang mendukung kegiatan ramah lingkungan sehingga memilih penggunaan bahan-bahan daur ulang yang tetap mengutamakan kualitas terbaik untuk produk yang dikeluarkannya.
Penggunaan bahan daur ulang tersebut dapat membantu untuk mengakhiri pencemaran limbah plastik yang sering kali digunakan pada produk sepatu. Sehingga Adidas sudah turut serta dalam menekan penggunaan plastik yang sangat menumpuk di seluruh dunia dengan menggantikan bahan sepatu pada material daur ulang.
2. Kenyamanan superior
Menggunakan busa EVA lembut yang memberikan bantalan empuk dan dapat meredam guncangan, sehingga kaki tidak cepat pegal atau lelah bahkan saat dipakai dalam waktu lama.
3. Ringan
Bobot yang ringan membuat sepatu ini nyaman dipakai untuk beraktivitas dalam waktu yang lama dan tidak terasa berat di kaki.
4. Desain modern dan serbaguna
Memiliki desain yang stylish dan modern, sehingga cocok digunakan untuk berbagai acara, baik untuk olahraga ringan seperti lari atau yoga, maupun gaya kasual sehari-hari.
5. Memiliki sirkulasi udara yang baik
Bagian atas berbahan mesh yang ringan dan breathable (berpori) membantu menjaga kaki tetap sejuk dan kering.
6. Fleksibel
Fleksibilitasnya mengikuti gerakan alami kaki, sehingga terasa nyaman dan tidak kaku saat digunakan untuk berbagai aktivitas.
Dibandingkan dengan teknologi Adidas lainnya seperti Boost, Cloudfoam umumnya memiliki harga yang lebih terjangkau, menjadikannya pilihan yang menarik secara finansial.
Editor : Agus AP