RADARSEMARANG.ID, PEKALONGAN - Agar menjadi calon ibu yang sehat, seorang perempuan sejak remaja harus diperhatikan kesehatannya.
Untuk itu, Pemerintah Kota Pekalongan melalui Dinas Kesehatan kesehatan melakukan pemeriksaan pelajar putri di wilayah setempat, untuk cegah kelahiran bayi stunting sejak dini.
Kali ini 99 pelajar putri dari sekolah SMP Negeri 2 Kota Pekalongan, berkesempatan diperiksa oleh UPT Puskesmas Kusuma Bangsa, Kecamatan Pekalongan Utara. Mereka diperiksa kadar HB dan kadar gula darah.
Baca Juga: Kepala Toko Mixue di Pekalongan Gelapkan Uang Ratusan Juta, Gara-Gara Kecanduan Judi Online
“Perkembangan saat remaja sangat menentukan kualitas seseorang saat menjadi individu dewasa,” ucap Dokter UPT Puskesmas Kusuma Bangsa, dr Candra Muhammad Yusuf, pada Kamis (19/10).
Sebab, masalah gizi yang terjadi pada masa remaja akan meningkatkan kerentanan terhadap penyakit di usia dewasa.
Serta berisiko melahirkan generasi yang bermasalah gizi.
Remaja putri yang menderita anemia berisiko menjadi wanita usia subur yang anemia selanjutnya menjadi ibu hamil anemia, bahkan juga mengalami kurang energi protein.
Ini meningkatkan kemungkinan melahirkan bayi berat badan lahir rendah (BBLR) dan stunting, komplikasi saat melahirkan serta beberapa risiko terkait kehamilan lainnya.
“Untuk itu, kami intensif melakukan pemeriksaan kesehatan meliputi Hemoglobin (HB) dan kadar gula darah bagi, untuk meningkatkan Kesehatan remaja putri kami,” lanjutnya.
Dijelaskan, HB atau hemoglobin adalah protein yang terdapat pada sel darah merah. Hemoglobin memiliki berbagai peran penting dalam tubuh, salah satunya yaitu mengikat dan mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh.
Kadar hemoglobin normal dalam tubuh penting untuk selalu dijaga agar protein tersebut dapat menjalankan fungsinya secara optimal.
Dalam keadaan sehat, normalnya seseorang memiliki kadar hemoglobin 12-14 gram/dL. Jika ada gejala anemia, bisa dicek pucat atau tidak, dari kadar HB apakah dibawah 12 gram/dL atau sudah cukup yakni antara 12-14 gram/dL.
Sementara itu, dalam ilmu kedokteran, gula darah adalah istilah yang mengacu pada tinggi rendahnya glukosa di dalam darah.
Glukosa dibutuhkan sebagai sumber utama energi bagi sel-sel di dalam tubuh. Dari hasil pemeriksaan, diakui dr Candra masih banyak pelajar sekolah khususnya remaja putri yang kadar HBnya kurang normal atau dibawah 12 gram/dL.
Diungkapkan, Dinkes Kota Pekalongan menurutnya sudah rutin 3 bulan sekali memberikan tablet tambah darah (ttd) kepada pelajar SMP dan SMA sederajat setempat untuk diminum seminggu sekali.
Namun, mayoritas dari mereka masih kurang disiplin untuk mengonsumsi, sehingga kami dapatkan masih banyak siswa yang HBnya kurang normal.
Untuk itu, dihimbau agar para pelajar sekolah khususnya remaja putri untuk rajin mengkonsumsi tablet tambah darah.
Selain itu, untuk mencegah anemia dan resiko melahirkan anak stunting, mereka diminta untuk menjaga pola makan yang sehat seperti mengonsumsi makanan yang bisa menaikan kadar HB, diantaranya bayam, telur, daging merah, kacang-kacangan, dan sebagainya.
"Stunting dapat dicegah bila remaja rutin dengan rajin minum tablet tambah darah yang diberikan. Selain itu, atur pola makan dan jangan lupa olahraga dan istirahat yang cukup," tutupnya. (han)
Editor : Agus AP