RADARSEMARANG.ID - Kemangi atau Ocimum Basilicum merupakan salah satu tanaman yang masuk kedalam keluarga tanaman mint. Aroma tanaman yang satu ini sangat khas dan tak jarang digunakan sebagai lalapan.
Tidak hanya digunakan untuk lalapan, daun kemangi juga banyak memiliki manfaat. Diantaranya daun ini dipercaya bisa mencegah bau badan dan bau ketiak.
Daun kemangi sendiri memiliki banyak kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh. Selain itu juga banyak mengandung vitamin A, K, kalsium, beta karoten, beta cryptoxanthin, dan lainnya.
Berikut beberapa manfaat daun kemangi bagi tubuh :
Baca Juga: 6 Tips Ampuh Mengatasi Bau Ketiak: Bebas Bau Sepanjang Hari!
Melawan Radikal Bebas
Daun kemangi memiliki peran sebagai antioksidan alami. Dimana peran ini akan membantu melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
Terdapat dua kandungan antioksidan flavonoid dari tanaman ini untuk memerangi radikal bebas. Yakni orientin dan viceninare.
Mencegah Kanker
Kandungan fitokimia pada daun kemangi dapat melindungi tubuh dari berbagai potensi pertumbuhan sel kanker yang berbahaya.
Mencegah Bau Badan dan Bau Ketiak
Kandungan klorofil dari daun kemangi dapat membantu menetralisir bau badan atau bau ketiak dengan menyerap dan mengikat senyawa penyebab bau.
Selain itu Kemangi mengandung minyak atsiri seperti eugenol dan linalool yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
Penggunaan daun kemangi ini juga terdapat beberapa seperti dengan cara menghancurkan beberapa daun dan dicampurkan ke air atau minyak kelapa. Kemudian gunakan di area ketiak setelah mandi.
Mengatasi Peradangan
Kemangi memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, sehingga kerap menjadi obat herbal untuk beberapa masalah kesehatan. Manfaat ini karena adanya kandungan eugenol, citronellol, dan linalool pada tanaman.
Selain itu, sifat antiperadangan pada daun kemangi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis, dan radang usus.
Baca Juga: Mengungkap Penyebab Bau Ketiak, Ini Dia Sederat Fakta yang Harus Anda Ketahui!
Mendukung Kesehatan Sistem Pencernaan
Manfaat daun kemangi yang pertama adalah mampu menyehatkan pencernaan. Daun kemangi juga memiliki sifat antiinflamasi pada saluran pencernaan berkat kandungan eugenol.
Tanaman ini juga membantu menyeimbangkan asam dalam tubuh, serta mengembalikan tingkat pH ke normal.
Itu tadi beberapa manfaat daun kemangi baik untuk kesehatan maupun untuk tubuh. Dan masih banyak manfaat-manfaat dari kandungan di daun kemangi. (nun/bas)
Editor : Baskoro Septiadi