RADARSEMARANG.ID — Puasa Rajab adalah salah satu amalan sunnah yang dianjurkan pada bulan Rajab, yakni bulan ketujuh dalam kalender hijriah.
Bulan Rajab merupakan salah satu dari empat bulan yang dianggap suci dalam Islam, sehingga umat Islam dianjurkan untuk meningkatkan ibadah, termasuk berpuasa.
Tidak ada ketentuan pasti berapa hari puasa Rajab yang harus dilakukan, bisa saja 1 hari, 7 hari, 8 hari, atau 10 hari.
Namun, jika puasa dilakukan selama satu bulan penuh, maka hal tersebut dianggap makruh.
Kapan Puasa 1 Rajab 2025?
Berdasarkan kalender yang dikeluarkan oleh Kementerian Agama, tanggal 1 Rajab 1447 H jatuh pada 22 Desember 2025.
Umat Muslim dapat memulai puasa sunnah pada hari tersebut.
lihat hasil Rukyatul Hilal 1 Rajab PBNU
Niat Puasa Rajab
Niat puasa Rajab yang dibaca setelah sahur:
نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma syahri Rajaba sunnatan lillâhi ta‘âlâ.
Niat puasa rajab apabila dibaca siang hari karena lupa:
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا الْيَوْمِ عَنْ أَدَاءِ شَهْرِ رَجَبَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i syahri rajaba lillâhi ta’âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa sunnah bulan Rajab hari ini, sunnah karena Allah ta’âlâ.”
Niat Puasa Rajab Sekaligus Qadha Ramadhan
نويت صوم غد عن قضاء فرض رمضان لله تعالى.
Nawaitu Shauma Ghadin 'An Qadha'I Fardi Ramadhana Lillaahi Ta'Ala.
Artinya : Saya niat berpuasa besok dari mengqadha' fardu ramadhan Lillaahi Ta'ala
Cara Melaksanakan Puasa Rajab
Cara berpuasa Rajab tidak jauh berbeda dengan puasa sunnah Senin-Kamis.
1. Makan dan minum di malam hari (sahur)
2. Mengucapkan niat sebelum matahari terbit atau saat waktu subuh
3. Jika belum sempat berniat di malam hari, tetap boleh berpuasa asalkan belum makan dan minum sejak subuh, serta wajib berniat sebelum waktu dzuhur
4. Menahan lapar, haus, dan hal-hal yang bisa membatalkan puasa hingga matahari terbenam
5. Berbuka saat waktu magrib
Doa Berbuka Puasa
Allahumma laka shumtu wa ala rizqika afthartu
Artinya: "Ya Allah hanya untuk-Mu kami berpuasa dan atas rezeki yang Engkau berikan kami berbuka.
Jadwal Puasa Rajab dari Hari 1 sampai Hari 10:
- Hari 1: Senin, 22 Desember 2025
- Hari 2: Selasa, 23 Desember 2025
- Hari 3: Rabu, 24 Desember 2025
- Hari 4: Kamis, 25 Desember 2025
- Hari 5: Jumat, 26 Desember 2025
Baca Juga: Niat, Keutamaan, Jadwal Buka Puasa Rajab 2025 di Seluruh Indonesia
- Hari 6: Sabtu, 27 Desember 2025
- Hari 7: Ahad, 28 Desember 2025
- Hari 8: Senin, 29 Desember 2025
- Hari 9: Selasa, 30 Desember 2025
- Hari 10: Rabu, 31 Desember 2025
Puasa di bulan Rajab merupakan amalan sunnah, bukan wajib.
Jadi, tidak perlu menjalankannya selama satu bulan penuh.
Banyak orang justru memilih berpuasa beberapa hari saja sebagai latihan sebelum memasuki bulan Sya’ban dan Ramadan.
Beberapa memulai puasa di awal bulan, ada yang melanjutkan di tengah bulan, atau hanya pada hari tertentu.
Pemilihan hari dan durasi puasa biasanya disesuaikan dengan kondisi tubuh dan aktivitas sehari-hari.
Keutamaan Puasa 1 Rajab
Banyak yang mencari keutamaan puasa Rajab.
Hari pertama bulan Rajab dianggap sebagai waktu yang mustajab.
Rasulullah SAW bersabda bahwa Rajab adalah "Bulan Allah".
Barang siapa berpuasa satu hari di bulan Rajab dengan iman dan ikhlas, maka ia akan mendapatkan keridhaan Allah yang besar dan dijauhkan dari api neraka. (fal)
Editor : Baskoro Septiadi