RADARSEMARANG.ID, - Bajigur merupakan minuman tradisional yang sarat dengan rempah-rempah dan santan.
Minuman tradisional ini menjadikannya pilihan ideal untuk menghangatkan tubuh pada hari-hari yang dingin.
Biasanya, bajigur disajikan bersama rebusan ubi, singkong, atau kacang tanah untuk meningkatkan kenikmatan.
Menariknya, minuman tradisional bajigur juga menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan selain dapat menghangatkan tubuh.
Berikut ini 7 khasiat bajigur untuk kesehatan tubuh, yang dikutip dari berbagai sumber laman kesehatan terpercaya.
1. Meningkatkan Sistem Imun tubuh
Bajigur dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh berkat kandungan jahe, serai, dan kayu manis yang bersifat antioksidan dan antiperadangan.
Komposisi minuman bajigur tersebut juga dikenal dapat melawan infeksi penyebab penyakit.
2. Sistem Pencernaan Lancar
Jahe sebagai bahan utama bajigur diketahui mengandung gingerol yang dapat melancarkan sistem pencernaan.
Disamping itu, khasiat jahe juga efektif mengatasi perut kembung dan mencegah makanan tertahan di usus.
3. Kestabilan Gula Darah Terjaga
Berdasarkan sejumlah penelitian, santan dalam minuman tradisional bajigur ini dapat membantu menjaga kestabilan gula darah.
Komposisi kayu manis didalamnya juga dapat meningkatkan respons insulin dan menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Namun, bagi penderita diabetes harus memperhatikan jumlah gula aren yang digunakan untuk dapat menikmati minuman hangat berkhasiat ini.
4. Mengembalikan Energi dari Kelelahan.
Kandungan jahe di dalam bajigur memberikan sensasi hangat dan dapat memperlancar aliran darah.
Sehingga, mengonsumsi bajigur dapat membuat tubuh terasa lebih segar dan membantu mengembalikan energi serta mengurangi kelelahan.
5. Meredakan Sakit Flu
Khasiat kayu manis yang terkadung dalam bajigur dapat membantu mengeluarkan lendir saat batuk dan membersihkan saluran pernapasan.
Sedangkan komposisi jahe didalam minuman ini juga dapat menenangkan tenggorokan dan mengurangi iritasi saluran pernapasan.
Dengan demikian, bajigur dapat berkhasiat sebagai ekspektoran alami untuk meredakan gejala sakit flu.
6. Menyembuhkan Sariawan
Bajigur dapat membantu mengatasi sariawan berkat kandungan antibakteri alami dari serai dan kayu manis.
Komposisi bahan tradisional tersebut dikenal ampuh melawan bakteri penyebab infeksi mulut.
Sifat anti-inflamasi jahe juga dapat membantu meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan.
7. Meredakan Stres Menenangkan Suasana Hati
Segelas bajigur hangat setelah beraktivitas dapat menjadi salah satu cara meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
Kandungan jahe dalam bajigur diyakini memberikan efek menenangkan. Sedangkan aroma kayu manis dapat membantu merilekskan pikiran.
Kombinasi ini menjadikan bajigur pilihan ideal untuk menikmati hari-hari Anda dengan nyaman dan tenang.
Itulah 7 manfaat bajigur untuk kesehatan tubuh dengan bermacam komposisi alami sebagai minuman tradisional yang berkhasiat mengatasi beragam penyakit.
Editor : Baskoro Septiadi