RADARSEMARANG.ID, TANAMAN ginseng bagi sebagian masyarakat Indonesia sudah cukup familiar.
Tanaman herbal yang berasal dari Korea ini tersohor sebagai obat kuat, karena kandungan yang ada dalam tanaman ginseng.
Ginseng atau Bahasa latinnya Panax, merupakan spesies terna, yang masuk dalam suku Araliaceae.
Tanaman ini, banyak di jumpai, tak hanya di Korea, namun negara bagian bumi utara, seperti Siberia, Amerika Serikat dan Manchuria.
Untuk ginseng tropis, dapat di temukan di negara Vietnam.
Ternyata, selain berkhasiat sebagai obat herbal menambah kejantanan pria, tanaman herbal ginseng, juga memiliki khasiat sebagai tanaman yang dapat membikin awet muda, bagi orang yang rutin mengkonsumsinya.
Ginseng, memiliki manfaat yang bagus untuk mencegah penuaan dini dan membantu menyamarkan noda hitam di wajah, yang mungkin memiliki bercak atau noda hitam, yang timbul salah satunya karena sengatan matahari.
Kelebihan Ginseng yang memiliki khasiat mencegah penuaaan dini ini, karena ginseng memiliki kandungan saponin yang dapat mencegah kerusakan kulit wajah.
Tak hanya mencegah, kandungan saponin ini juga membantu menyamarkan noda hitam dan mencerahkan wajah.
Nah, bagaimana kita mengolah ginseng agar kita dapat memperoleh hasil maksimal, untuk membuat kita awet muda?
Caranya ternyata gampang sekali, karena siapapun pasti bisa dan mudah mengolahnya.
Yang pertama, pilih ginseng yang tentunya masih segar dan bentuknya bagus, agar kita dapat maksimal mengolahnya, serta tentu mudah dalam mengolah untuk kemudian kita konsumsi, sebagai herbal yang dapat bikin awet muda.
Setelah memilih bahan ginseng yang bagus, langkah selanjutnya ginseng dengan berat 2-3 gram itu bisa kita masak sebagai sup ayam, sup sapi atau bahan herbal lainnya. Rasanya hangat dan menyegarkan.
Ginseng juga dapat kita olah sebagai tambahan makanan, dengan terlebih dahulu ginseng yang sudah kita pilih, kita keringkan.
Setelah benar-benar kering, ginseng kemudian di tumbuk halus. Baru setelah halus, bubuk ginseng dapat kita campurkan dalam masakan kita.
Tidak Cuma daunnya, akar ginseng juga dapat manfaatkan sebagai minuman seperti the, untuk herbal awet muda.
Caranya, dengan memasak di atas api yang kecil, direbus bersama air selama kurang lebih 1 jam.
Untuk memperoleh hasil maksimal, mencegah penuaan dini alias bikin awet muda, tentu kita perhatikan dosis dan berapa kali kita mengkonsumsi.
Para ahli menyarankan, dosisnya 2-3 gram, dan bagus di konsumsi seminggu tiga kali.
Tak hanya itu, kandungan ginseng yaitu ginsenoside dan gintonin, juga memiliki khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh, karena kemampuannya yang dapat menambah energi orang yang mengkonsumsinya.
Tertarik, pengen awet muda, wajah selalu cerah berseri, nah mulai sekarang, konsumsi ginseng, baik sebagai campuran masakan kita atau di konsumsi seperti laiknya kita menyeruput teh, yang bias akita seruput setiap pagi. (Sls)
Editor : Tasropi