RADARSEMARANG.ID, INDERA pada umumnya kita kenal dengan nama panca indera. Artinya ada 5 jenis indera yang melekat pada manusia yaitu indera penglihatan, indera penciuman, indera pengecap, indera pendengaran dan indera peraba.
Namun bagaimana Anda bisa berdiri tanpa terjatuh atau menemukan lutut kiri Anda dengan mata tertutup?
Selain panca indera yang Anda kenal, ada indera lain yang Anda gunakan setiap hari tanpa Anda sadari.
Berikut ini adalah 4 indera selain panca indera yang kita miliki menurut ahli neurosain asal Indonesia, dr. Ryu Hasan :
1. Keseimbangan ( Ekuilibriosepsi)
Equilibrioception adalah rasa keseimbangan kita. Organ yang bertanggung jawab atas keseimbangan, sistem vestibular, terletak di telinga bagian dalam.
Ia bekerja sama dengan sistem visual untuk membantu tubuh menjaga keseimbangan dan koordinasi.
Ini membantu kita berdiri dan berjalan tanpa terjatuh dan duduk tegak di kursi. Dan secara umum hal itu memungkinkan kita untuk bergerak dengan lancar.
Ketika ada sesuatu yang mengganggu keseimbangan kita, kita bisa mengalami pusing dan mual.
Contoh tipikal dari hal ini adalah mabuk perjalanan yang disebabkan oleh berada di dalam pesawat atau kapal yang bergerak.
2. Kesadaran tubuh (Proprioception)
Proprioception, atau kinesthesia, adalah kemampuan untuk merasakan lokasi, gerakan, dan tindakan tubuh kita. Itu sebabnya kita bisa menaiki tangga tanpa harus melihat ke bawah atau mencari bagian tubuh yang berbeda dengan mata tertutup.
Proprioception berasal dari reseptor yang terdapat di otot, sendi, dan tendon . Saat Anda bergerak, sel-sel reseptor ini menginformasikan otak Anda tentang posisi dan tindakan Anda.
3. Suhu ( Termosepsi)
Thermoception adalah kesadaran akan suhu lingkungan eksternal Anda. Memiliki kesadaran ini membantu Anda berpakaian hangat di suhu rendah atau menghindari menyentuh kompor panas.
4. Nyeri (Nosisepsi)
Nosisepsi adalah indera lain yang melindungi kita. Ketika tubuh kita menerima rangsangan yang menyakitkan seperti sayatan, tubuh kita mengaktifkan reseptor rasa sakit yang disebut nosiseptor.
Mereka mengingatkan tubuh akan bahaya dan memicu respons pertahanan yang tepat.
Kita mempunyai lebih dari lima indera manusia yang dapat kita gunakan. Beberapa memungkinkan kita untuk mengalami dunia luar kita, sementara yang lain membantu kita memahami dunia batin kita.
Kemampuan kita untuk menggunakan semua indra ini adalah sebuah anugerah. Bayangkan bagaimana jadinya hidup tanpa salah satu dari mereka.
Jika Anda ingin memanfaatkan indra Anda sepenuhnya, mulailah melakukan aktivitas yang melibatkan indra Anda.
Memberikan perhatian yang sungguh-sungguh dapat menciptakan pengalaman yang lebih bermakna dan meningkatkan kesejahteraan Anda.
Jika Anda memerlukan bantuan untuk memanfaatkan indra Anda dan menemukan makna dalam hidup dan pekerjaan Anda.
Editor : Tasropi